WEB PRINCIPAL DEL CENTRE ZEN NALANDA DE l'ASSOCIACIÓ NALANDA DE BARCELONA, entitat no lucrativa que té per finalitat la difusió de la meditació budista Zen segons les ensenyances de Taisen Deshimaru Roshí i l'Escola Soto Zen


RETIR URBÀ DE MEDITACIÓ A CENTRE ZEN NALANDA

Diumenge 24 de novembre

Una jornada dedicada a la calma i a la concentració

El Centre Zen Nalanda organitza un Retir Urbà de Meditació Zen pel diumenge 24 de novembre de 2019, i que tindrà lloc a la seu del Centre (carrer Agregació, 44, Barcelona). Serà una jornada de pràctica del Zen en jornada completa.

La sessió començarà a les 07.30 hores del matí i acabarà a les 20:30 hores del vespre.

El Retir Urbà constarà de cinc Zazens. El Kusen (ensenyament) tractarà del poema del Shinjinmei, El poema de la fe en l’esperit, del mestre xinès Kanchi Sōsan, considerat un dels grans texts d’ensenyament de l’escola del Zen.

El Shinjinmei

El Shinjinmei és el primer sutra reconegut del budisme Chán i considerat com un dels de més gran bellesa. El poema cal considerar-lo com un cant contra el pensament dual, contra la ment que discrimina.

Programa

07.30 – 09.00 – Zazén i cerimònia del matí
09.15 – 09.45 – esmorzar (genmai)
09.45 – 10.30 - descans
10.30 – 12.00 – Taller sobre el Shinjimei
12.00 – 12.30 – descans
12.30 – 14.00 – Zazén
14.15 – 15.15 – dinar
15.45 – 17.00 – Zazén
17.00 – 17.30 – descans
17.30 – 19.00 – Zazèn
19.00 – 19.30 – descans
19.30 – 20.30 – Zazén i fi de la jornada

Aportació

L’aportació econòmica és de 50€ (descompte del 10% a socis i del 5% a amics). 

Menjars

S’inclou en el preu l’esmorzar (genmai), el dinar, berenar i infusions.

Inscripcions

Les inscripcions seran fetes mitjançant e-mail a nalanda@nalanda.cat

__________________________________________________________________



APRÈN MEDITACIÓ

Sessió especial d'iniciació a la meditació Zen
Inclou 2 sessions gratuïtes

AMPLIACIÓ: DUES SESSIONS MÉS PELS DIES 24 I 31 d'OCTUBRE

Els dijous 24 i 31 d'octubre, a les 20.30 hores, al Centre Zen Nalanda (carrer Agregació, 44) tindrà lloc una segona ronda de la sessió especial d'iniciació a la meditació zen. L'assistència és gratuïta.

INSCRIPCIÓ

Per assistir-hi cal inscriure, podent-ho fer acostant-se a Nalanda en qualsevol dia que hi hagi sessió ordinària (dimarts a 19.00h, dimecres a 20:15 i dissabte a 09:00), o bé enviant un correu electrònic a nalanda@nalanda.cat

El Centre Zen Nalanda creu que ha de donar una atenció especial a les persones que s'acosten per primera vegada no ja a practicar zazen sinó a experimentar què és la meditació. Per aquesta raó, es destinarà especialment un dia a l'activitat d'iniciació a la meditació Zen, que per regla general serà un dijous al mes, segons peticions.

La sessió d'iniciació consta de dues sessions gratuïtes consecutives, a realitzar en els dijous programats.

INICIACIÓ A LA MEDITACIÓ
INSCRIPCIONS
al Centre Zen Nalanda (c / Agregació 44)
o a nalanda@nalanda.cat


 



Comença el nou curs 2019-20 a Centre Zen Nalanda

Nous horaris de pràctica de zazèn
Noves activitats: cant de mantres i sessions d’iniciació a la meditació


El nou curs del Centre Zen Nalanda que ara s’inicia, que comprèn el període d’octubre de 2019 a agost de 2020, aporta diverses novetats, entre elles una franja de nous horaris de pràctica de zazèn, i la incorporació de noves activitats com una sessió mensual de cant de mantres i una d’específica d’iniciació a la meditació.

L’objectiu primordial és el de reforçar el projecte del Centre Zen Nalanda amb propostes amb la mirada endins i també enfora: consolidant-se amb practicants compromesos amb el seu Camí; fent un esforç per créixer amb nous practicants de la meditació que incrementin la Sangha i les seves possibilitats d’activitats; i obrint-se més a l’exterior, coparticipant més amb les entitats del barri del Guinardó i promovent activitats del nostre àmbit obertes a tothom.

Així, en quant a pràctica de zazèn, es suprimeix el dijous com a dia de sessió ordinària i la sessió de dissabte avança mitja hora, quedant el quadre d’horaris d’aquesta manera:

SESSIONS DE MEDITACIÓ ZEN (zazèn)
Dimarts – 19.00h
Dimecres – 20.15h
Dissabte – 09.00h matí



En col·laboració amb l’Associació Namasté, es manté la sessió combinada de Ioga i Zen que tant bon resultat està donant, amb la possibilitat d’incrementar un nou dia. De moment, el quadre horari és aquest:

SESSIÓ COMBINADA DE IOGA I ZEN
Dimarts – 08.00h matí
Lloc: Associació Namasté  (c/ Varsòvia, 54)



El Centre Zen Nalanda creu que ha de donar una atenció especial a aquelles persones que s’acosten per primera vegada no ja a practicar zazèn sinó a experimentar que és la meditació. Per aquesta raó, es destinarà especialment un dia a l’activitat d’iniciació a la meditació Zen, que per regla general serà un dijous al mes, segons peticions. Tanmateix, es faran campanyes específiques per a aquestes sessions. Cada iniciació constarà de dues sessions gratuïtes. El quadre horari és aquest:

INICIACIÓ A LA MEDITACIÓ
Un dijous al mes. Inclou 2 sessions gratuïtes.
INSCRIPCIONS al centre o per e-mail



Finalment, el Centre Zen Nalanda inicia una activitat de caràcter espiritual però més lúdic, com és una sessió mensual de cant de mantres tradicionals del budisme. Aquesta activitat s’obre a una ample participació i només es demanarà un donatiu voluntari. Com a pràctica meditativa, els mantres són fórmules que recitades afavoreixen el desbloqueig de la ment i aporten energia a la persona. El quadre horari serà aquest:

CANT DE MANTRES BUDISTES
Primer Diumenge de mes - 19.00 hores
Obert a tothom. Aportació: Donatiu



Bodhidharma, el patriarca budista indi considerat el fundador de l’escola del Zen en el segle IV, va dir: “Conrear en tot moment totes les pràctiques il·luminadores, ensinistrar els sis sentits de manera que els sis sentiments siguin purificats, perseverar en això sense abandonar-ho, això és el que s’anomena practicar constantment el Camí”.



Persevereu i sigueu constants, és el Camí! Gasshó!



Josep Manuel Sōsen Campillo
Monjo budista Zen
President de l’Associació Nalanda

 




CAMP D’ESTIU ZEN

Quatre dies de convivència en la calma a l’entorn natural del Santuari del Miracle (Solsonès)

El Camp d’Estiu Zen del Centre Zen Nalanda té lloc del 7 a l’11 d’agost al Santuari d’El Miracle (Solsonès), quatre dies d’introspecció i calma en un entorn natural de gran bellesa, i que combinarà la pràctica de la Meditació Zen amb el Ioga.

El Camp d’Estiu serà conduït per Josep Manuel Sōsen Campillo, monjo zen i director del Centre Zen Nalanda, assistit per monjos i membres de la Sangha. Les sessions de Ioga seran dirigides per Anna Alabern, professora de Ioga de l’Associació Namasté (Barcelona).

La pràctica de la plena atenció és l’Ensenyança del Buda, que es basa en la meditació, un correcte camí de vida i una actuació i un pensament correctes, i en el seguiment dels principals principis ètics i morals. La calma dels pensaments, l’atenció plena de la ment i del comportament del cos, és iniciar el Camí de l’alliberament dels aferraments que causen sofriment.

La pràctica en aquest Camp d’Estiu es complementa amb sessions de Ioga, pràctica complementària a la meditació i que centra el seu treball sobre la plena atenció en el cos a més de la ment. També s’ofereixen diversos tipus d’ensenyances: kusens, ensenyaments orals durant la meditació; teichos, ensenyaments sobre budisme i la tradició Zen; i pràctica de les cerimònies i del cant dels sutres.

Podeu adquirir tota la informació necessària consultant la web www.nalanda.cat.

INSCRIPCIÓ
Centre Zen Nalanda. Carrer Agregació, 44. 08041-Barcelona
E-mail: nalanda@nalanda.cat


VEGEU TOTA LA INFORMACIÓ NECESSÀRIA AL FULLETÓ ADJUNT



 

 


RETIR DE MEDITACIÓ ZEN A MONTSERRAT

1- 2 de juny de 2019

LES SESSIONS ESTARAN DEDICADES ALS “TRES VERINS” QUE EMMALALTEIXEN LA MENT

El Centre Zen Nalanda organitza a Montserrat els dies 1 i 2 de juny de 2019 un retir de pràctica intensiva de Meditació Zen. Una jornada i mitja dedicada a viure l'ara i aquí, en concentració, equilibri i calma silenciosa.

Es realitzarà Zazén (meditació asseguda zen), samu (treball per a la comunitat), i es durà a terme una meditació caminant per la muntanya.

 Als matins s'esmorzarà genmai, la sopa d'arròs tradicional dels monestirs zen.

El dharma dels Tres Verins que emmalalteixen la ment

A la filosofía budista es parla dels Tres Verins que emmalalteixen la ment: la ignorància / la il·lusió, el desig / l’aferrament, l’odi / la ira. Aquestes són les tres circumstàncies que col·lapsen la nostra ment i provoquen la presa de decisions errònies. És el principal focus de generació de mal karma que llasta la nostra existència.

Comprendre bé com actuen aquests tres conceptes és clau per a comprendre i enfocar diferentment i més correctament la nostra vida.


INSCRIPCIONS

- Fins dissabte 25 de maig:

Centre Zen Nalanda (c. Agregació, 44. 08041-Barcelona), o enviant E-mail a: nalanda@nalanda.cat

- Places limitades a 12 persones (mínim: 8)

PREU

- 140 € general, 130 € socis Nalanda, i 135 € Amics Nalanda.

- Paga i senyal: 50 €, inclou allotjament i dinar del dissabte i diumenge.


INFORMACIONS PRÀCTIQUES

Dates d’arribada i sortida

-Arribada: tarda de Divendres 31 de maig (abans de les 21.00h). Es prega arribar a partir de les 17: 00h per poder ajudar en la disposició de la sala i en la preparació de la genmai de l'esmorzar. En tot cas, cal arribar abans de les 21.00 hores del vespre de divendres per tal de poder començar amb l'horari de matí de la jornada de dissabte.

- Sortida: diumenge 2 de juny (cap a les 17.00h).

Allotjament i menjars

- Cel·les Abat Marcet del Monestir de Montserrat (dormitori compartit).

- S'inclouen els menjars, a excepció del sopar de divendres que cal portar-cada un.

- La dieta alimentària és vegetariana (si hi ha alguna intolerància, advertir-ho en el moment de la inscripció).

Cal portar

- Equip personal: zafu (coixí de meditació), oryoki (bol, cullera, tovalló gran o drap de cuina, i tovalló petit), roba de color negre o fosca, i calçat esportiu.

- Sopar de divendres.

Com anar

- Ferrocarril i tren cremallera: Estació FGC Plaça Espanya, Línia Manresa. Destinació: Monistrol, enllaç Cremallera Monistrol-Montserrat (consultar horaris). Bitllet del Cremallera inclòs en l'allotjament.

- Vehicle privat: per carretera C-55 (Barcelona-Manresa), enllaç amb BV-1121 (Monistrol-Montserrat). Aparcament gratuït a estació del tren Cremallera de Monistrol).


 PROGRAMA DEL RETIR

dissabte

07:00 - Inici del dia*

08:30 – 10:00 - Primer Zazén i Cerimònia del matí

10:00 – 11:00 - Genmai i esmorzar

11:15 – 12:45 - Segon Zazén

12:45 – 14:00 – Samu Genmai

14:00 - Dinar i descans

16:00 – 17:15 - Tercer Zazén

18:00 – 19:15 – Quart Zazén

19:15 – 20:00 – Samu Genmai

20:00 – Sopar i Samu Genmai

21:00 – 22:15 – Cinquè Zazén i Cerimònia de la nit

22:30 - Fi de la jornada

  

diumenge

07:00 - Inici del dia*

08:00 – 09:30 - Primer Zazén i Cerimònia del matí

09:30 – 10:00 - Genmai i esmorzar

10:15 – 11:45 – Meditació Caminant**

12:45 – 13:45 - Segon i Cerimònia de migdia

14:15 - Dinar

16:00 - Samu de neteja general

17:00 - Fi del retir

 

* A 07:30h a la Basílica té lloc el Laudes, assistència optativa

** A 12:00ha la Basílica té lloc el Virolai, assistència optativa

 

VERSIÓN EN CASTELLANO

Blog LA PUERTA SIN PUERTA

https://meditarzen.blogspot.com/






CELEBRACIÓ DEL VESAK A NALANDA

ZAZÉN I CERIMÒNIA ESPECIAL AMB MOTIU DE LA FESTA DEL BUDA

Dissabte 11 de maig, a les 09.30 hores, tindrà lloc al Centre Zen Nalanda la Celebració del Vesak de 2019, la festa internacional que commemora el Naixement, la Il·luminació i el Parinirvana del Buda.

Amb aquest motiu se celebrarà a Nalanda un Zazèn acompanyat d’una cerimònia corresponent a aquest important dia que commemoren els budistes de tot el món.

Així mateix, tothom que ho desitgi podrà prendre part en la Cerimònia de Presa de Refugi mitjançant la qual l’adherent pren refugi en el Buda (el Mestre), el Dharma (l’Ensenyança) i la Sangha (la Comunitat), li és imposat un nou nom com a budista, i així passa formalment a formar part de la Sangha del Buda.

Es prega a tothom portar flors per a oferir al Buda

ENTRADA LLIURE

NO SOCIS, DONATIU VOLUNTARI


 



 Retir Urbà de Meditació Zen al Centre Zen Nalanda


Comença l’any amb un dia i mig de pràctica els dies 26-27 de gener

El Centre Zen Nalanda organitza un Retir Urbà de Meditació Zen, i que es celebrarà el cap de setmana del 9-10 de febrer de 2019 a la mateixa seu del Centre (carrer Agregació, 44, Barcelona). Serà un dia i mig de pràctica del Zen en jornada completa de dissabte i mitja jornada de diumenge.

El Retir Urbà constarà de set Zazens i d’un Taller de Kesa en dues sessions.


El Taller de Kesa

El Kesa és el mantell del monjo Zen, l’objecte més sagrat perquè representa el Dharma del Buda. Està format per diferents peces de roba que són cosides formant un conjunt harmoniós. En el taller aprendrem les seves principals nocions (atributs, classes, i història) i també a cosir-lo seguint una manera tradicional de més de dos mil·lennis d’antiguitat passada de generació en generació.

La pràctica girarà en concret al voltant del Rakusu, la modalitat de Kesa més menuda, i servirà com a ajuda per a als membres de Nalanda que properament seran ordenats.


Programa

 L’inici del Retir serà dissabte a les 08.00 hores, segons el següent programa que acabarà diumenge a les 14.00 hores:

Dissabte

08.00 – 09.30 – Zazén i cerimònia del matí

09.30 – 10.00 – esmorzar

10.00 – 10.30 - descans

10.30 – 12.30 – Taller de Kesa

12.30 – 12.45 – descans

12.45 – 14.00 – Zazén

14.15 – 15.15 – dinar (*)

15.30 – 16.45 – Zazén

16.45 – 17.00 – descans

17-00 – 19.00 – Taller de Kesa

19.00 – 19.15 – descans

19.15 – 20.30 – Zazén i fi primera jornada

 

Diumenge

08.00 – 09.30 – Zazén i cerimònia del matí

09.30 – 10.00 – esmorzar

10.00 – 10.30 - descans

10.30 – 11.00 – samu

11.00 – 12.15 – Zazén

12.15 – 12.30 – descans

12.30 – 13.45 – Zazén i fi del retir

 

Aportació

L’aportació econòmica és de 50€ (descompte del 10% a socis i del 5% a amics).


*Menjars i allotjament

S’inclouen en el preu els esmorzars de dissabte i diumenge.

El dinar de dissabte cal que se’l porti cadascú. Ha de ser vegetarià o vegà, i es pot compartir si es desitja. No són permeses begudes estimulants ni alcohòliques.

L’allotjament corre a compte de cada participant (al domicili propi si s’és de Barcelona, per exemple).


Inscripcions

Les inscripcions seran fetes mitjançant e-mail a nalanda@nalanda.cat



ZAZEN TAMBÉ EN DIJOUS A Nalanda

Els dijous a Centre Zen Nalanda tornen a tenir Zazén després de l'últim trimestre de 2018 dedicat a Meditació Plena Atenció.

L'horari de dijous serà el mateix, a les 20.30 hores, i serà dirigit pel monjo Josep Manuel Sosen Campillo.

Els horaris de pràctica queden de la següent manera:

DIMARTS - 19.00 hores - Zazén, dirigit per Sofia Hannya Bengoetxea, bodhisattva zen

DIMECRES - 20.15 hores - Zazén, dirigit per Dolors Jikki Gutarra, monja zen

DIJOUS - 20.30 hores - Zazén, dirigit per Josep Manuel Sosen Campillo, monjo zen

DISSABTE - 09.30 hores - Zazén, dirigit per Josep Manuel Sosen Campillo, monjo zen




 

ANY NOU: CERIMÒNIA BUDISTA DELS 108 COPS

Celebració de l'Any Nou de 2019 al Centre Zen Nalanda

El dissabte 29 de desembre, a les 09.30 hores, tindrà lloc al Centre Zen Nalanda la tradicional Cerimònia dels 108 Cops per commemorar l'arribada del nou any.

L'entrada a l'acte és lliure. Només un donatiu voluntari. 

Cal portar una flor natural per a l'ofrena individual.

Al Japó, amb motiu de l'any nou, és tradició que els temples budistes facin sonar 108 vegades la seva gran campana amb l'objectiu d'alliberar els éssers del seu sofriment, sorgit de les 108 afliccions que emanen de les passions humanes com les inclinacions, el desig, l'odi o la ira.


 ORDRE DE L'ACTE

09:30. - Inici de cerimònia:

- Paraules de benvinguda i Cant dels sutres d'obertura

- Ofrena al Buda de les flors aportades per cada un, a més d'un encens i una espelma.

- Realització dels 108 tocs de gong per part dels assistents (distribució segons nombre)

   10.00h.- Breu meditació i Cant dels Sutras de tancament

11:00h. - Fi de l'acte


Més informació o inscripcions: nalanda@nalanda.cat

  



ROHATSU 2017 A CENTRE ZEN NALANDA

La nit del dimecres 5-DES té lloc la sessió de meditació de tota una nit, una tradició del Zen a tot el món

Durant la nit del 5 al 6 de desembre té lloc al Centre Zen Nalanda (carrer Agregació, 44, Barcelona) el Rohatsu, una tradició del budisme Zen que consisteix en una pràctica ininterrompuda de Zazèn (zazenkai) durant tota la nit fins a l'alba.

Des de temps immemorial, l'escola budista Zen Soto celebra aquest zazenkai nocturn amb motiu de la il·luminació del Buda que, segons aquesta tradició, va tenir lloc a la matinada del vuitè dia del mes dotzè (mes anomenat rohatsu al Japó), al punt de la sortida de l’estel del matí.

La sessió se celebra en estricte silenci, amb intervals de descans entre els sis zazens que hi tenen lloc.

El primer Zazén començarà a les 22:10 de la nit del dimecres dia 5 de desembre. A les 7:10 del dijous dia 6 tindrà lloc el darrer Zazèn i la cerimònia de cloenda amb el cant sutres.

Dirigeix la sessió: Josep Manuel Sōsen Campillo, monjo budista Zen, president de l'Associació Nalanda.

Aportació: socis i amics de l’Associació Nalanda, 5€; no socis, 7€.


HORARIS

22:10 - 23:40 ZAZEN

23:40 - 24:00 descans

24:00 - 01:30 ZAZEN

01:30 - 01:50 descans

01:50 - 03:20 ZAZEN

03:20 - 03:40 descans

03:40 - 05:10 ZAZEN

05:10 - 05:30 descans

05:30 - 07:00 ZAZEN

07:00 - 07:10 descans

07:10 - 08:00 CERIMÒNIA DE LA IL·LUMINACIÓ DEL BUDA (cant de sutres)

 

Organitza: CENTRE ZEN NALANDA

carrer Agregació, 44. 08041-Barcelona

www.nalanda.cat

nalanda@nalanda.cat

 

Més informació i inscripcions: nalanda@nalanda.cat 



 RETIR DE MEDITACIÓ ZEN A MONTSERRAT

17-18 de novembre de 2018

 

LES SESSIONS ESTAN DEDICADES  LES TRES PORTES DE L’ALLIBERAMENT

El Centre Zen Nalanda organitza a Montserrat els dies 17 i 18 de novembre de 2018 un retir de pràctica intensiva de Meditació Zen. Una jornada i mitja dedicada a viure l'ara i aquí, en concentració, equilibri i calma silenciosa.

Es realitzarà Zazén (meditació asseguda zen), samu (treball per a la comunitat), i es durà a terme una meditació caminant per la muntanya.Als matins s'esmorzarà genmai, la sopa d'arròs tradicional dels monestirs zen.  


El dharma de les Tres Portes de l’Alliberament

A la filosofia budista es parla de les tres característiques o portes que, una vegada obertes, condueixen a l’alliberament complet. Aquestes Tres Portes són la vacuïtat (res és per ell mateix), l’absència de signe (no discriminar amb la ment) i l’absència de propòsit (no perseguir res).

Comprendre bé com actuen aquests tres conceptes és clau per a comprendre i enfocar diferentment i més correctament la nostra vida.


INSCRIPCIONS

- Fins dissabte 10 de novembre:

Centre Zen Nalanda (c. Agregació, 44. 08041-Barcelona), o enviant E-mail a: nalanda@nalanda.cat

- Places limitades a 12 persones (mínim: 8)

PREU

- 130 € general, 120 € socis Nalanda, i 125 € Amics Nalanda.

- Paga i senyal: 50 €, inclou allotjament i dinar del dissabte i diumenge.


INFORMACIONS PRÀCTIQUES

Dates-Arribada: tarda de Divendres 16 de novembre (abans de les 21.00h). Es prega arribar a partir de les 17: 00h per poder ajudar en la disposició de la sala i en la preparació de la Genmai de l'esmorzar. En tot cas, cal arribar abans de les 21.00 hores del vespre de divendres per tal de poder començar amb l'horari de matí de la jornada de dissabte.  

- Sortida: diumenge 18 de novembre (cap a les 17.00h).

Allotjament i menjars

- Cel·les Abat Marcet del Monestir de Montserrat (dormitori compartit).

- S'inclouen els menjars, a excepció del sopar de divendres que cal portar-cada un.

- La dieta alimentària és vegetariana (si hi ha alguna intolerància, advertir-ho en el moment de la inscripció).

Cal portar

- Equip personal: zafu (coixí de meditació), oryoki (bol, cullera, tovalló gran o drap de cuina, i tovalló petit), roba de color negre o fosca, i calçat esportiu.  

- Sopar de divendres.

Com anar

- Ferrocarril i tren cremallera: Estació FGC Plaça Espanya, Línia Manresa. Destinació: Monistrol, enllaç Cremallera Monistrol-Montserrat (consultar horaris). Bitllet del Cremallera inclòs en l'allotjament.

- Vehicle privat: per carretera C-55 (Barcelona-Manresa), enllaç amb BV-1121 (Monistrol-Montserrat). Aparcament gratuït a estació del tren Cremallera de Monistrol).

PROGRAMA DEL RETIR

dissabte

07:00 - Inici del dia*

08:30 – 10:00 - Primer Zazén i Cerimònia del matí

10:00 – 11:00 - Genmai i esmorzar

11:15 – 12:45 - Segon Zazén

12:45 – 14:00 – Samu Genmai

14:00 - Dinar i descans

16:00 – 17:15 - Tercer Zazén

18:00 – 19:15 – Quart Zazén

19:15 – 20:00 – Samu Genmai

20:00 – Sopar i Samu Genmai

21:00 – 22:15 – Cinquè Zazén i Cerimònia de la nit

22:30 - Fi de la jornada

diumenge

07:00 - Inici del dia*

08:00 – 09:30 - Primer Zazén i Cerimònia del matí

09:30 – 10:00 - Genmai i esmorzar

10:15 – 11:45 – Meditació Caminant**

12:45 – 13:45 - Segon i Cerimònia de migdia

14:15 - Dinar

16:00 - Samu de neteja general

17:00 - Fi del retir

* A 07:30h a la Basílica té lloc el Laudes, assistència optativa

** A 12:00ha la Basílica té lloc el Virolai, assistència optativa


SIS CONSELLS

Tilopa

Abandona el que ja ha passat

Abandona el que pot venir

Abandona el que succeeix ara

Abandona interpretar res

Abandona fer que res succeeixi

Calma’t i reposa. 






MEMORIAL DE DIFUNTS

Zazén especial i cerimònia budista pels difunts

Dissabte 3 novembre a les 09:30 hores, el Centre Zen Nalanda (carrer Agregació, 44, Barcelona) celebra una meditació especial i una cerimònia budista pels difunts.

Aquesta sessió està dedicada a recordar les persones estimades que ens han deixat i a desitjar-les una bona nova vida.La sessió és oberta a tothom. Cal portar una flor per a fer-ne’n ofrena. Es prega un donatiu de 5€ a les persones no sòcies de l’Associació Nalanda.  


El sentit de la cerimònia: transferir el nostre bon karma

En el budisme és molt important la mort perquè representa el principi d'una nova vida. Quan la vida actual s'extingeix i arriba al final s’esdevé el que anomenem mort, que no és altra cosa que una nova vida que s'inicia d'acord amb el karma acumulat en l'anterior vida i, fins i tot, d’acord amb les hagudes abans.  

La llei del karma diu que tota causa té el seu efecte. Per tant, al llarg de la nostra existència anem acumulant bon i mal karma. Un bon karma assolit al final de la nostra vida ens ajudarà a obtenir una millor existència en la nova vida i, si seguim aquest rastre de bon karma vida rere vida, arribarà una existència que, purificats ja tot mal karma, ja no serà necessari renéixer i iniciar una nova existència de sofriment.

Així, per ajudar en aquest procés de purificació espiritual, quan meditem o cantem els sutres generem en nosaltres un mèrit de bon karma. Però nosaltres també podem ser compassius i dedicar el nostre mèrit a altres éssers que ho necessitin.  

Aquest és el sentit de la cerimònia: transferir el mèrit aconseguit per nosaltres als éssers que un dia vam estimar quan van estar entre nosaltres, i que aquest mèrit transferit els serveixi per incrementar encara més el seu karma bo i obtenir així un millor renaixement, una nova millor vida.

Hi ha un antic sutra que diu:  

ELL M’HO VA DONAR TOT

Adāsi mē akāsi mē

 

Ell m’ho va donar tot,

ell va estar al meu costat,

i ell va ser el meu... [fill, pare, mare, company, amic].


 Les ofrenes que hem d’oferir als difunts

són en reconeixement d’allò que van fer en el passat.


 Ni el plor, ni el dolor, ni cap lament,

beneficien als difunts de les famílies

que actuen d’aquesta manera.


 

 

 

MATÍ DE MEDITACIÓ ZEN
Dissabte 6 d’octubre

Dissabte 6 d’octubre, al Centre Zen Nalanda (carrer Agregació 44) se celebrarà un Matí de Meditació Zen, sis hores de pràctica intensiva del Zen.La sessió començarà a les 08.00 hores i acabarà a les 14.00h. Hi haurà tres zazens, amb els seus períodes de descans.Programa08.00 – 09.30 – Zazén i cerimònia del matí09.30 – 10.15 – esmorzar10.15 – 10.45 – samu10.45 – 12.15 – Zazén12.15 – 12.45 – descans12.45 – 13.45 – Zazén finalAportacióL’aportació per aquesta mitja jornada serà de 20€ en general, de 15€ per a Socis i de 18€ per a Amics de l’Associació Nalanda (el preu inclou esmorzar).InscripcionsEnvieu e-mail confirmant la vostra assistència a nalanda@nalanda.cat

Centre Zen Nalanda

 

(c. Agregació 44)
METRO: L4-L5 Maragall

 

 

NOVETATS PEL CURS 2018-19

 


Meditació Zen i Meditació de Plena Atenció

Nalanda tindrà sessions de zazèn, la meditació asseguda zen tradicional, i sessions de meditació de plena atenció, especialment pensades per a persones que s'inicien en la meditació

El Centre Zen Nalanda obre el nou curs el 4 de setembre amb una ampliació del seu programa d'activitats: a la Meditació Zen tradicional s'hi afegeix la Meditació de Plena Atenció, una proposta assequible adreçada a qui es vol iniciar en la meditació i que es realitzarà els dijous a les 20.30 hores.

L'experiència en la pràctica de Meditació Zen ha vingut a demostrar que hi ha persones que no se senten capaces de seguir aquest camí, sigui pel tipus de pràctica com pel compromís d'esforç que comporta per part del deixeble que decideix emprendre aquesta via espiritual.

Però la meditació és un gran bé que ha de poder ser a l'abast de tothom i, pensant en aquelles persones que no es veuen capacitades en seguir el camí del Zen, Nalanda proposa unes sessions de Meditació de Plena Atenció, de caràcter més senzill i desproveïdes de ritus. 

Així, doncs, la Meditació de la Plena Atenció és un bon camí per a iniciar-se en la meditació, apte per a tothom, de qualsevol edat, que vulguin obtenir uns instants de calma i gaudir de l'acció benèfica de la meditació en el seu cos i la seva ment.

Les sessions de Meditació de Plena Atenció tindran lloc els dijous, a les 20.30 hores del vespre, i seran dirigides per Josep Manuel Sōsen Campillo, director del Centre Zen Nalanda.

Els horaris de pràctica del Centre Zen Nalanda pel curs 2018-19 són els següents:

 Dimarts - 19.00h

MEDITACIÓ ZEN

Dimecres – 20.15h
MEDITACIÓ ZEN
Dijous – 20.30h
MEDITACIÓ PLENA ATENCIÓ
Dissabte – 09.30h
MEDITACIÓ ZEN 

 

MÉS INFORMACIÓ sobre la Meditació de Plena Atenció:

https://meditacioplenaatencio.blogspot.com

 

 



Matí de Meditació al Centre Zen Nalanda
Dissabte 14 de juliol, mitja jornada de pràctica de zazèn

El proper dissabte 14 de juliol, el Centre Zen Nalanda (carrer Agregació, 44) convoca un Matí de Meditació, mitja jornada (sis hores) de pràctica de Zazeèn, la Meditació Zen. Dirigeix: Josep Manuel Sōsen Campillo, monjo budista Zen.

La Meditació Zen és la realització de la Unitat del cos i la ment, de la matèria i de l’esperit. Més enllà de tota concepció, està la nostra autèntica natura. Més enllà del passat i del futur, està el present, que és la vida real que estem vivint. Zazen és això, asseguts tranquil·lament sobre un coixí.

HORARI I PROGRAMA

La sessió s’iniciarà a les 08.00 h i acabarà a les 14.00h. Es prega arribar amb suficient antelació (els novells, mitja hora abans per aprendre la postura bàsica).

08.00 – 09.30 – Zazén i cerimònia
09.30 – 10.15 – esmorzar
10.15 – 10.45 – Descans
10.45 – 12.15 – Zazén
12.15 – 12.45 – Descans
12.45 – 13.45 – Zazén final

S’esmorzarà genmai (sopa d’arròs) després de la primera meditació. Cal portar l’oryoki habitual (bol, cullera, tovalló per eixugar i tovalló per fer el farcell).

APORTACIÓ I INSCRIPCIÓ

L’aportació en aquest Matí de Zazén serà de 20€ en general, de 15€ per a Socis i de18€ per a Amics de l’Associació Nalanda (el preu inclou l’esmorzar).

Cal enviar e-mail confirmant la vostra assistència a nalanda@nalanda.cat




 

Celebració de la Festa del Buda

Dissabte dia 2 de juny, a les 08.45, el CENTRE ZEN NALANDA celebrarà el Vesak, la festa que commemora el naixement, la Il·luminació i el Parinirvana del Buda Shakyamuni.L'acte tindrà lloc al Centre Zen Nalanda (carrer Agregació, 44, Barcelona).

 

L'entrada és lliure (només un donatiu per a no socis).
Es prega aportar una flor com ofrena al Buda.
L'acte constarà de zazen (meditació asseguda) i cants a la seva finalització.
PRESA DE REFUGI

Les persones interessades també podran prendre refugi, la manifestació lliure que fa una persona pel Buda, el Dharma (Ensenyament) i la Sangha (Comunitat budista), adquirint així formalment la condició de budista.

 



Bruno Antonietta

"Aprenent l'ART d’alimentAR-TE, del nutricionista Bruno Antonietta

Conferència-col·loqui a Centre Zen Nalanda: com aprendre a menjar i obtenir un alt estat de salut física, mental i espiritual


El proper diumenge dia 29 d'abril, a les 18.00 hores, al Centre Zen Nalanda (carrer Agregació, 44), tindrà lloc una conferència-col·loqui del nutricionista Bruno Antonietta sota el títol de "Aprenent l'ART d’alimentAR-TE".

El propòsit de la xerrada és ajudar a crear una consciència que permeti transformar els hàbits de conducta i alimentaris, afavorir com conrear la pròpia cura mitjançant un estil de vida i així augmentar el potencial reparador que portem incorporat en la nostra fisiologia.

Aquesta és una proposta d'una nutrició sincronitzada amb el rellotge biològic, naturalitzant els sentits, harmonitzant i respectant els temps dedicats a alimentar-se.

"Aprenent l'ART d’alimentAR-TE" és una útil guia d'aliments mitjançant la qual aprendre l'art d'alimentar i no dependre de ningú; saber què, quan i quant menjar, i així aprendre a escoltar el propi cos per arribar a un màxim estat de salut possible, tant físic com mental i espiritual.

Bruno Antonietta (San Miguel de Tucumán, Argentina, 1984), llicenciat en Nutrició (Universitat Sant Tomàs d'Aquino), en coach en Nutrició, esportista d'alta competició i mestre i cinturó negre de jiu-jitsu.

L'entrada és gratuïta (només un donatiu voluntari).

 


Diumenge, 29 d'abril

18.00 hores

Centre Zen Nalanda (carrer Agregació, 44)


MATÍ DE MEDITACIÓ AL CENTRE ZEN NALANDA

Dissabte 14 d’abril, mitja jornada de pràctica de zazèn

El proper dissabte 14 d’abril farem un Matí de Zazén al Centre Zen Nalanda (carrer Agregació, 44). Mitja jornada (sis hores) de pràctica de la Meditació Zen, que s’iniciarà a les 08.00 h i acabarà a les 14.00h. 

Dirigeix: Josep Manuel Sōsen Campillo, monjo budista Zen.

Programa
08.00 – 09.30 – Zazén i cerimònia
09.30 – 10.15 – esmorzar
10.15 – 10.45 – samu
10.45 – 12.15 – Zazén
12.15 – 12.45 – Descans
12.45 – 13.45 – Zazén final

Aportació
L’aportació en aquest Matí de Zazén serà de 20€ en general, de 15€ per a Socis i de18€ per a Amics de l’Associació Nalanda (el preu inclou esmorzar).

Inscripcions
Cal enviar e-mail confirmant la vostra assistència a nalanda@nalanda.cat


CENTRE ZEN NALANDA
Carrer Agregació, 44
[Estació de Metro Maragall]


 


RETIR DE MEDITACIÓ ZEN A MONTSERRAT

26-27 de maig de 2018 (arribada divendres 25)

LES SESSIONS ESTAN DEDICADES ALS TRES SEGELLS DE L’EXISTÈNCIA: IMPERMANÈNCIA, SOFRIMENT I ABSÈNCIA D’UN JO

El Centre Zen Nalanda organitza a Montserrat els dies 26 i 27 de maig de 2018 un retir de pràctica intensiva de Meditació Zen. Una jornada i mitja dedicada a viure l'ara i aquí, en concentració, equilibri i calma silenciosa.

Es realitzarà Zazén (meditació asseguda zen), samu (treball per a la comunitat), i es durà a terme una meditació caminant per la muntanya.

 Als matins s'esmorzarà genmai, la sopa d'arròs tradicional dels monestirs zen.


Aprendrem plegats el dharma dels Tres Segells de l’Existència

En la filosofia budista es parla dels Tres Segells de l’Existència, que designa les tres característiques que acompanyen totes les coses o fenòmens que conformen la nostra vida: la impermanència, el sofriment i l’absència d’un Jo. Comprendre bé com actuen aquests tres conceptes és clau per a comprendre i enfocar correctament la nostra vida.


INSCRIPCIONS

- Fins dissabte 19 de maig:

Centre Zen Nalanda (c. Agregació, 44. 08041-Barcelona), o enviant E-mail a: nalanda@nalanda.cat

- Places limitades a 12 persones (mínim: 8)

 

PREU

- 130 € general, 120 € socis Nalanda, i 125 € Amics Nalanda.

- Paga i senyal: 50 €, inclou allotjament i menjars del dissabte i diumenge.

  

INFORMACIONS PRÀCTIQUES

Dates

-Arribada: tarda de Divendres 25 de maig (abans de les 21.00h). Es prega arribar a partir de les 17: 00h per poder ajudar en la disposició de la sala i en la preparació de la Genmai de l'esmorzar. En tot cas, cal arribar abans de les 21.00 hores del vespre de divendres per tal de poder començar amb l'horari de matí de la jornada de dissabte.

- Sortida: diumenge 27 de maig (cap a les 17.00h).

 

Allotjament i menjars

- Cel·les Abat Marcet del Monestir de Montserrat (dormitori compartit).

- S'inclouen els menjars, a excepció del sopar de divendres que cal portar-cada un.

- La dieta alimentària és vegetariana (si hi ha alguna intolerància, advertir-ho en el moment de la inscripció).

 

Cal portar

- Equip personal: zafu (coixí de meditació), oryoki (bol, cullera, tovalló gran o drap de cuina, i tovalló petit), roba de color negre o fosca, i calçat esportiu.

- Sopar de divendres.

 

Com anar

- Ferrocarril i tren cremallera: Estació FGC Plaça Espanya, Línia Manresa. Destinació: Monistrol, enllaç Cremallera Monistrol-Montserrat (consultar horaris). Bitllet del Cremallera inclòs en l'allotjament.

- Vehicle privat: per carretera C-55 (Barcelona-Manresa), enllaç amb BV-1121 (Monistrol-Montserrat). Aparcament gratuït a estació del tren Cremallera de Monistrol).

  

PROGRAMA DEL RETIR

dissabte

07:00 - Inici del dia*
08.30 – Primer Zazén i cerimònia del matí
10.00 – Genmai i esmorzar
11.15 – Segon Zazén
12:45 – Samu Genmai
14:00 - Dinar i descans
16.00 – Tercer Zazén
17.45 – Meditació caminant
19.00 – Samu Genmai
20.00 – Sopar i Samu Genmai
21:00 – Quart Zazén i cerimònia de la nit
22:30 - Fi de la jornada


diumenge

07:00 - Inici del dia*
08.00 – Primer Zazén i cerimònia del matí
09.30 – Genmai i esmorzar
10.30 – Segon Zazén**
12.45 – Tercer Zazén i cerimònia de migdia
14.15 - Dinar
16.00 - Samu de neteja general
17.00 - Fi del retir

* A 07.30h a la Basílica té lloc el Laudes, assistència optativa
** A 12.00ha la Basílica té lloc el Virolai, assistència optativa






NALANDA A LA PUJA DE LLUNA PLENA DE CASA DEL TIBET

El passat dia 2 de març, el president del Centre Zen Nalanda, Josep Manuel Sosen Campillo, va copresidir la Puja de Lluna Plena que cada mes celebra la Casa del Tibet de Barcelona.

L'acte va ser presidit pel director de Casa del Tibet, el lama Thubten Wangchen.

La participació d'inscriu en un context de cooperació entre les diferents escoles budistes de Barcelona que impulsa el lama Wangchen. Ha estat la primera vegada que una escola no tibetana ha participat en aquesta mena d'acte de Casa del Tibet.





Matí de zazén al Centre Zen Nalanda

Dissabte 10 de febrer

El proper dissabte 10 de febrer farem un Matí de Zazén al Centre Zen Nalanda (carrer Agregació, 44). Mitja jornada (sis hores) de pràctica de la Meditació Zen, que s’iniciarà a les 08.00 h i acabarà a les 14.00h. Dirigeix: Josep Manuel Sōsen Campillo, monjo budista Zen.

Programa
08.00 – 09.30 – Zazén i cerimònia
09.30 – 10.15 – esmorzar
10.15 – 10.45 – samu
10.45 – 12.15 – Zazén
12.15 – 12.45 – Descans
12.45 – 13.45 – Zazén final

Aportació
L’aportació en aquest Matí de Zazén serà de 20€ en general, de 15€ per a Socis i de18€ per a Amics de l’Associació Nalanda (el preu inclou esmorzar).

Inscripcions
Cal enviar e-mail confirmant la vostra assistència a nalanda@nalanda.cat


Centre Zen Nalanda
Carrer Agregació, 44
[Estació de Metro Maragall]


UNA NOVA JUNTA PER A CONSOLIDAR EL PROJECTE DEL CENTRE ZEN NALANDA 

El passat dia 19 de gener, va tenir lloc l’Assemblea anyal de l’Associació Nalanda, la qual va aprovar la proposta d’aportacions econòmiques dels socis i amics per 2018 i va configurar una nova Junta. També es va aprovar una moció designant Socis d’Honor de l’Associació a Jesús Martínez Joshu, i a Mercè Ribas, per la seva inestimable aportació al projecte de Nalanda.

 El propòsit de la nova Junta és consolidar el projecte de l’Associació Nalanda a partir del nou Centre Zen Nalanda inaugurat al barri del Guinardó després de 34 anys al carrer Montcada.

La nova Junta entén que la consolidació del Centre Zen Nalanda, com a un dels espais de referència en la pràctica de la meditació Zen a Barcelona, passa per una organització àgil i integrada per persones compromeses, i per l’establiment d’un sistema econòmic que permeti el manteniment del local i de les activitats.

LA NOVA JUNTA

President

Josep Manuel Sō-Sem Campillo Monzó,

Vicepresident 1er i responsable d’Activitats Externes

Manel Capell

Vicepresident 2ona i responsable d’Activitats Internes

Dolors Jikki Gutarra

Vicepresident 3er

Toni Pons

Secretària General i responsable d’Administració i Local

Sofia Hannya Bengoetxea

Tresorera

Esther Ventura Garcia

Vocal (adscrita a Activitats Externes)

Laia Pellejà

 

PROMOCIÓ D’ACTES CULTURALS I DE MEDITACIÓ

 A destacar que Activitats Externes s’esforçarà per promoure al Centre actes de caràcter cultural al Centre, relacionats directament o indirecta amb el Zen i la filosofia budista (conferències, recitals de música, teatre, etc.). Aquestes activitats estan pensades que siguin d’interès tant per als socis i amics de Nalanda com per a un públic en general.

Mentre que les Activitats Internes aniran adreçades sobretot als practicants de la Meditació Zen, amb la promoció i divulgació de la pràctica en les seves variants (zazèn, intensius de mitja jornada, retirs, etc.).

 

DIRECCIÓ I COHESIÓ ADMINISTRATIVA

Tanmateix, la Presidència s’ocuparà de la direcció i de la línia del Centre i de l’Associació; Secretaria General, del manteniment i actualització de la part administrativa i del manteniment del local; i Tresoreria dels recursos econòmics i del manteniment actualitzat dels comptes de l’Associació. L’objectiu és tenir una direcció cohesionada i solvent, que sigui la base de totes les activitats del Centre i de l’Associació.

   

FES-TE SOCI (o Amic) DE NALANDA!

Les aportacions econòmiques estables dels practicants asseguren la continuïtat del Centre

·       El Soci/a, per 30€, tindrà accés il·limitat a totes les sessions setmanals

·       L’Amic/ga, per 15€, tindrà accés a 4 sessions mensuals

·       L’entrada puntual es situa en 5€

·       Hi haurà preus especials per a majors de 70 anys, estudiants i per a persones en atur

      La continuïtat del projecte del Centre Zen Nalanda passa pel manteniment del local del carrer Agregació i per la promoció de les activitats que s’hi facin, tant les de meditació com les de caràcter més cultural.

Aquesta continuïtat la fa factible sobretot que els practicants, assidus o esporàdics, es vulguin fer o bé Soci o bé Amic de Nalanda i així assolir una necessària estabilitat econòmica.

Tanmateix, ajudar (encara que es vingui poc) també és establir un bon lligam de karma. A la tradició budista poques coses hi ha que aportin tan bon karma com ajudar desinteressadament a la Sangha (comunitat de practicants, monjos i laics).

En la nova proposta d’aportacions dels practicants, tindran preu especial els majors de 70 anys, els estudiants i les persones en atur. I, en tot cas, la primera sessió d’iniciació serà gratuïta.


APORTACIONS ORDINÀRIES DELS PRACTICANTS

SOCI/A

30€ / mes

Accés il·limitat a totes les sessions ordinàries de zazén. Descomptes del 10% en retir i intensius

AMIC/GA

A partir de 15€/mes

Accés a quatre sessions ordinàries al mes de zazèn. Descomptes del 5% en retir i intensius

SESSIÓ PUNTUAL

5€

Accés a una sessió ordinària de zazèn

 

APORTACIONS SOLIDÀRIES D’AJUDA

Tanmateix, qui pugui fer-ho, també podrà aportar un suplement econòmic voluntari sobre l’aportació ordinària. Aquest suplement, tant per a Socis com per a Amics es pot fer a partir de 5€/mes (la quantitat final la decideix el donant). 



REPORTATGE GRÀFIC DE L'ACTE D'INAUGURACIÓ DEL CENTRE ZEN NALANDA

I DE LA CELEBRACIÓ DE LA CERIMONIA DELS 108 COPS PER AL NOU ANY

El matí del dia 30 de desembre de 2017 va tenir lloc la inauguració del nou local del CENTRE ZEN NALANDA del carrer Agregació 44 de Barcelona. Va ser un acte alegre i emotiu que va comptar amb la presència de socis i amics, i que va tenir com a colofó ​​la Cerimònia de les 108 Cops pel Nou Any.

Aquí us deixem un link amb el recull de fotos de l'acte, i el discurs inaugural llegit pel president de l'Associació Nalanda, Josep Manuel Sosen Campillo, que va ser acompanyat en la seva intervenció amb paraules d'Anna Alabern, secretària del Consell de l'Associació Namasté de Barcelona, entitat que ha servit de matriu per a la refundació de Nalanda, i de Thubten Wangchen, director de la Casa del Tibet de Barcelona, ​​gran amic de Jesús Martínez Bueno, fundador de Nalanda, que va glossar la seva figura i va efectuar una interessant aportació sobre el budisme i la vida quotidiana de cadascú.

També va estar present Andreu Estany, en representació de la Coordinadora Catalana d'Entitats Budistes.


LINK: https://meditarzen.blogspot.com.es/2017/12/inauguracion-del-nuevo-centre-zen.html



 INAUGURACIÓ DEL CENTRE ZEN NALANDA

I CELEBRACIÓ DE LA CERIMÒNIA DELS 108 COPS PER AL NOU ANY

 

Cerimònia dels 108 Cops a un temple de Kyoto (Japó)Cerimònia dels 108 Cops a un temple de Kyoto (Japó)


El dissabte 30 de desembre, a les 10.00 hores, el Centre Zen Nalanda celebra una festa especial: la inauguració de la seva nova seu al barri del Guinardó de Barcelona (carrer Agregació, 44), i la tradicional Cerimònia dels 108 Cops que commemora l'arribada del nou any.

L'entrada a l'acte és lliure. Només un donatiu voluntari. Cal portar una flor natural per a l'ofrena que cadascú ha de fer durant la Cerimònia dels 108 cops.  

El nou Centre Zen i l'herència de 34 anys del Zen

Entre 1983 i 2017, l'Associació Nalanda ha tingut la seva seu social al carrer Montcada 31, en ple barri Gòtic. Durant 32 anys, dirigida pel monjo Jesús Tenko Senho Martínez Bueno (Barcelona, 1927-2015), deixeble del mestre Taisen Deshimaru, Nalanda ha contribuït a difondre a Barcelona la meditació Zen i altres pràctiques derivades del Zen (cerimònia del te/chado, tir amb arc/kyudo, cal·ligrafia xinesa/shodo). Membre de la Unió Budista Europea (EBU), l'Associació Nalanda està presidida des de juny de 2016 per Josep Manuel Sōsen Campillo, un dels deixebles de Jesús Martínez.  

El Centre Zen Nalanda assumeix l'herència del vell dojo i del seu vell mestre, i reafirma la seva afany en la promoció i divulgació de la meditació Zen, amb un caràcter social a fi de fer arribar la meditació a tots els sectors als que pugui oferir un ajut: gent gran, presos, gent jove, malalts, difunts, etc. Compassió i servei als altres és el seu compromís.

La cerimònia dels 108 Cops

Una de les activitats tradicionals de Nalanda ha estat la celebració anual de la Cerimònia dels 108 Cops, una commemoració de desig de bons auguris per al nou any. L'origen de la festa es troba al Japó on, amb motiu de l'any nou, és tradició que els temples budistes facin sonar 108 vegades la seva gran campana i així alliberar els éssers del seu sofriment, que sorgeix de les 108 afliccions que emanen de les passions humanes com l’aferrament, el desig, l'odi o la ira.

ORDRE DE L'ACTE

Inauguració (10: 00h)

- Paraules de benvinguda

- Acte de Purificació del nou Centre Zen Nalanda

- Cant dels sutres d'obertura

Cerimònia dels 108 Cops (10: 30h)

- Ofrena individual al Buda de flor, encens i vela.

- Realització dels 108 tocs de gong per part de cada un dels assistents (distribució segons nombre)

Meditació i fi de l'acte (11: 15h)

- Breu meditació i Cant dels Sutras de tancament

- Fi de l'acte i breu refrigeri

Organitza: CENTRE ZEN Nalanda

carrer Agregació, 44. 08041-Barcelona

www.nalanda.cat

nalanda@nalanda.cat

Més informació o confirmació d’assistència: nalanda@nalanda.cat 


 


 ROHATSU 2017 A CENTRE ZEN NALANDA

La nit del dimarts 5-DIC té lloc la sessió de meditació nocturna anual, una tradició del Zen a tot el món

Durant la nit del 5 al 6 de desembre té lloc al Centre Zen Nalanda (carrer Agregació, 44, Barcelona) el Rohatsu, una tradició del Zen que consisteix en una pràctica ininterrompuda de zazen (zazenkai) durant tota la nit fins a l'alba.  

Des de temps immemorial, l'escola budista Zen Soto celebra aquest zazenkai nocturn amb motiu de la il·luminació del Buda que, segons aquesta tradició, va tenir lloc a la matinada del vuitè dia del dotzè mes (anomenat Rohatsu al Japó).

 La sessió se celebra en estricte silenci, amb zazens i intervals de descans entre ells.  

El primer Zazén començarà a les 22:10 de la nit del dimarts dia 5 de desembre, i acabarà a les 07:00 del matí de dimecres dia 6. A les 7:10 tindrà lloc una cerimònia de cloenda amb el cant sutres.

 Dirigeix la sessió: Josep Manuel Sōsen Campillo, monjo budista Zen, president de l'Associació Nalanda.  

Aportació: socis i amics de l’Associació Nalanda, 5 euros; no socis, 10 euros.

HORARIS

22:10 - 23:40 ZAZEN

23:40 - 24:00 descans

24:00 - 01:30 ZAZEN

01:30 - 01:50 descans

01:50 - 03:20 ZAZEN

03:20 - 03:40 descans

03:40 - 05:10 ZAZEN

05:10 - 05:30 descans

05:30 - 07:00 ZAZEN

07:00 - 07:10 descans

07:10 - 08:00 CERIMÒNIA DE LA IL·LUMINACIÓ DEL BUDA (cant de sutres)

Organitza: CENTRE ZEN NALANDA

carrer Agregació, 44. 08041-Barcelona

www.nalanda.cat

nalanda@nalanda.cat

Més informació o inscripcions: nalanda@nalanda.cat 

 

Centre Zen Nalanda. Retir Montserrat maig 2017



RETIR DE MEDITACIÓ ZEN A MONTSERRAT

Monestir de Sant Benet, 2-3 de desembre de 2017


El Centre Zen Nalanda i el Zendo Namasté organitzen a Montserrat un retir de pràctica intensiva de Meditació Zen per als propers dies 2 i 3 de desembre de 2017.

Una jornada i mitja dedicada a viure l'aquí i ara, en concentració, equilibri i calma silenciosa.

El Retiro tindrà lloc al Monestir de Sant Benet de Montserrat de monges benedictines.

Als matins esmorzarà genmai, la sopa d'arròs tradicional dels monestirs zen, i es durà a terme una meditació caminant per la muntanya.

EL CAMÍ DE LA FELICITAT

En aquest retir, el tema que es tractarà en els kúsenes (ensenyaments) serà el Camí de la Felicitat: la perspectiva del budisme sobre en què consisteix la felicitat i en com aconseguir-la en aquesta vida i en la propera. Les principals lectures i comentaris seran: el Primer Gir de la Roda del Dharma o Primer Sermó del Buda (les Quatre Nobles Veritats); les Consideracions sobre el Camí; el Sutra de la Gran Fortuna o de les Grans Benediccions; la Contemplació de l'Amor Il·limitat; i el Discurs sobre la Saviesa i la Compassió de la XIV Dalai Lama (fragment del discurs d'iniciació del Kalachakra efectuat a Barcelona el desembre de 1994).

INSCRIPCIONS

Places limitades!

Fins el dissabte 25 de novembre:

Centre Zen Nalanda (C / Agregació, 44. 08041-Barcelona).
Correu electrònic: nalanda@nalanda.cat

Associació Namasté (C / Varsòvia, 54. 0841-Barcelona).
Correu electrònic: info@namaste.cat

PREU

- 110 € socis Nalanda i Namasté, 120 € Amics Nalanda, 130 € general,
- Paga i senyal: 40 €, inclou allotjament i menjars de dissabte i diumenge.